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走路，是世界卫生组织所认定的“世界上最好的运动”。根据研究表明，在日常生活中走路越多的人的身体就会越健康，不管是徒步的旅行还是计步的运动都是可以锻炼身体的。而现如今的快节奏生活中，人们每天都要花大部分的时间坐着去学习或工作，出行也是为了节省时间而选择代步工具，这会对自己的身体健康埋下隐患。