蒙古B大还是B大

蒙古B大还是B大app是一款非常好用的助眠软件，软件上拥有超多高品质助眠音乐，能够帮助用户快速睡眠，还能在你睡眠的时候检测你的睡眠质量，梦话以及鼾声的记录，一键生成深度睡眠报告，非常方便好用，有了这款软件能够让你拥有精致的睡眠，有感兴趣的朋友们可以来本站下载哦。

蒙古B大还是B大app介绍

蒙古B大还是B大APP是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用，可引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每晚的睡眠质量，在你处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告，顶级心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐蒙古B大还是B大。

蒙古B大还是B大app特色

想提高自己的睡眠效率的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

压力大、经常焦虑的上班族

因考试、课业压力大的学生族

想记录自己梦话以及呼噜声的人

工作学习时需要听放松音乐的人

经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、经常做噩梦、易惊醒、睡眠很浅)的人

蒙古B大还是B大app优势

记录和分析你的睡眠质量

轻松入睡，对自己的每一次睡眠了如执掌

实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声

视频闹钟：

自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情

深度睡眠报告

个性化的睡眠建议，发现你的睡眠模式

独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯

助眠音乐：

在轻松的音乐中入睡，帮助你充分的放松身心

联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库，给你暖心的音乐陪伴

蒙古B大还是B大app点评

1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

5.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。